Training 03/2016

woche_03-2016

Diese Woche hieß es zumindest bis zum Samstag “Laufen im Schnee” und das ist etwas, das mir immer Spaß macht. Am Samstag hat es leider schon wieder heftig angefangen zu tauen. In der Nacht auf Sonntag wurde es aber wieder um einiges kälter, was zur Folge hatte, dass ich die 10km am Sonntagmorgen ein bisschen vorsichtiger gelaufen bin, da es auch im Wald öfters mal glatt wurde.

Zusammenfassung 03/2016

Laufen

Läufe: 4
Wochenkilometer: 29.79 km
Gelaufene Gesamtzeit: 03:16:38 Stunden

Sonstiges

Krafttraining TV Vital: 2 x 1 Stunde

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.