Mein monatlicher Trainingsumfang und was sich sonst noch so in Statistiken präsentieren lässt.
Video ist aktuell der heiße Scheiss im Netz. Ohne Bewegt-Content keine Aufmerksamkeit! Das hat sich auch Strava gedacht und eine Funktion implementiert das eigene Sportjahr im Filmchen abzubilden. Und da meine Strava-Timeline seit Tagen von diesen Clips überflutet wird, muss ich natürlich auch…
Die letzten beiden Monate verliefen nicht so sonderlich prickelnd…. Ich bin bekanntermaßen – und wie hier auch schon ein paar mal erwähnt – am 3. Oktober meinen zweiten Halbmarathon in diesem Jahr gelaufen. Und zweimal diese Strecke innerhalb von vier Woche scheint wohl aktuell noch eine Anforderung zu sein, die mein in die Jahre gekommener Luxuskörper etwas übel nimmt. WEITERLESEN »
Der September war ein bisschen von “Regeneration” geprägt. Ich habe direkt nach meinem Lauf durch die Fränkische Schweiz noch schnell die Lieblingsnichte mit Freundin vom Hbf Nürnberg abgeholt und zur Oma gekarrt, anschließend die Koffer für 11 Tage Kreta gepackt, bin nach einem alkoholhaltigen Hefeweizen erschöpft ins Bett gefallen und musste um drei Uhr in der Früh schon wieder aufstehen und zum Flughafen fahren. Deswegen hatte ich die ersten Tage in Agia Galini nicht so richtig den Zug zum Laufen. WEITERLESEN »
Der August stand bei mir im Zeichen der Vorbereitung auf meinen ersten Halbmarathon in diesem Jahrtausend. Ich hatte allerdings kurzfristig überlegt, die 21 Kilometer in unserer schönen Fränkischen Schweiz am 04.09. gar nicht zu laufen. WEITERLESEN »
Ich sage es gleich vorab: Irgendwie lief sich der Juli nicht so richtig.
Ich habe zwar versucht meinen Trainingsplan zum Halbmarathon sauber abzuarbeiten, aber Mitte des Monats bin ich leider etwas aus dem Tritt geraten. Und das wohl aus folgenden Gründen: WEITERLESEN »